anti-contractures...

Toute le monde connait les vertus du stretching...

Une petite séance "renversante"



Titop, j'ai pas trouvé "d'abdos-fessiers" comme ceux que tu cherchais, mais je pense que cette séance est nettement plus complète allez, essaie après çà, plus de problèmes de contractures !

Galopine

hihihi moi je fais pareil mais dans un dé à coudre !!!

ok, je note, j'ai les noms des balances!!!
D'abord c'est pas moi qui utilise des termes pareils!!!
Moi aussi je peu cafter.....
Je cite :
"On l'aime bien notre GALOPINE, on lui pardonne presque tout. Mais quand même sujet à surveiller, faudrait pas qu'elle dérive, on a besoin d'elle pour nos abdos fessiers .[/justify][/quote "
Et depuis je n'arrête pas de regarder dans la glace si j'aperçois les moindres tablettes de chacolat pointer à proximité du bas de mon dos. (glace oblige, je ne suis pas assez souple)............................................................................................................................................................... (Et là tu est en train d'essayer de voir si toi tu y arrives )
Tu remarqueras que j'ai donné aucun nom
Alors tu devrais leur expliquer à ceux qui nous font nous contorsionner pour les trouver ces "abdos fessiers"!!!!
A cause d'eux t'as vu le résultat (c'est toi qui a mis la vidéo)
La prochaine séance de gym va être studieuse............
A bientôt
Sportivement
titop + +

PS : teuf teuf, c'est quoi la taille du dé à coudre? je veux voir çà.........

Ben quoi TITOP, les abdos fessiers c'est là et là quoi tu connais pas ton anatomie. C'est facile, je te montre...... tu vois là et là...... t'as pas bien vu................. je remontre là et là. Ah! enfin ça y est, tu y es. Bravo.

Ben, moi, les tablettes de chocolat, je les mange. Je les colle pas sur mon ventre ! Chacun son truc !
Et d'abord pourquoi les abdos bien sculptés, ça a toujours la forme de carrés de chocolat ??? C'est décourageant à la fin !!! Ca pourrait pas ressembler à des trucs moins top comme la courge, le rutabaga ou le topinambour !!!
J'imagine la scène : le mec baraqué qui sort d'une séance d'abdo du cours de Galopine, tout fier de son bide en forme de topinambour !!! trop fun !!!
Vais lancer cette mode ! Y'a pas de raison !

Holala, c'est la cata des abdos en forme de topinambours y manquais plus que çà !!!! Teuf teuf, tu nous montreras pendant le téléthon ???? et si çà nous plait, ok, on fera une séance spéciale abdos-topinambours...

N'empêche que çà doit être sympa de voir Titop se contorsionner devant sa glace pour chercher ce satané "abdo-fessier" ! moua je veux voir !

Eh Grany ! je crois qu'on va avoir du boulot samedi prochain, avec tous ces adeptes des tablettes de chocolat "fessieres". Tu m'aideras hein !!!!

Galopine

Ben Teuf Teuf et Titop, je savais pas que vous vous entraînez ensemble ! petits cachotiers ! en tout cas, vous êtes impressionnants ! on ne sait pas toujours qui on a de l'autre côté de l'écran ! et bien voila :


Galopine
(pas mal les abdos...)

Bien sur Galopine, samedi prochain je te suis toute dévouée et surtout pour cette dernière tâche. A voir ces abdo fessières - abdo topinambours etc.....
Ca va être un moment inoubliable ! doit on convoquer le photographe du DAUPHINE Galopine ?

non non, on ne va pas leur faire çà... leurs abdos sur le dauphiné ils vont pas aimer....

on va déjà commencer par se rincer l'oeil "toutes les deux" , et on verra après... tout dépendra s'ils sont gentils ou pas d'ici là

et c'est sûr que ce sera un moment inoubliable (les pauvres... )

Galopine

Eh oui Teuf teuf t'as raison abdos topinambours allez on forme un club je peux en faire parti j'ai tout les critères abdo tendu et dodu
"j'ai bien mangé j'ai bien bu j'ai la peau du ventre bien tendu merci petit jesus.......lalallalalallalallalallaa

mdr!!!!
Merci Alain.

Grany73

OK Alain, et dans notre club, on n'acceptera que les tailles topinambours des bides de plus 90 de circonférence...et pareil pour les fessiers de ces dames ! Vais fabriquer un gabarit pour les tests de sélection ! et on sera impitoyable ! Chez nous, pas de sacs d'os ! Place aux rondeurs !

Teuf Teuf, Président de l' APBT (Association pour la Promotion des Bides Topinambours)

Bon çà y est, on est démasqué...
teuf teuf, on va leur faire une démonstration d'abdos la semaine prochaine
Ce sera des "abdos-topinambours" mais çà ressemble vachement aux "abdos-kro"
Même si je pense qu'on a énormément de concurrence et là je t'explique.............

Galopin c'est un petit verre de bierre
Alors pour les "abdos-kro" même si on est équipé, je demande à voir!!!!
Et bien sur certain vont répondre qu'il n'y a aucun rapport
Par contre Alain bienvenu au club, on est déjà trois

En attendant moi je cherche tjs mes "abdos-fessiers" parce que là et là Grany j'ai rien vu.


Tjs très sportivement
titop + +

Titop pour voir les "abdos fessiers", tu manques peut être encore un peu de souplesse ?

ou alors la rotation de ton buste a une trop grande amplitude... du coup tu fais un tour complet j'aurais dû me méfier en mettant cette vidéo... fais attention de ne pas te faire mal tout de même !!!!

Galopine