10KM DE GRENOBLE, CE DIMANCHE 5 SEPTEMBRE 2010 A 9H30

SEB73: EN ATTENDANT FIEVREUSEMENT LA PROUESSE
Demain, sur ce 10km labellisé par la FFA, notre modérateur Seb73 tentera de mette à bas son record sur cette mythique distance. Porté à 32'54'' le 27 septembre 2009 à Annecy, le Véodeuxmillien avait essayé en vain de l'annihiler à deux reprises: à Vénissieux le 22 novembre (33'20'') puis à Villeurbanne le 21 mars (33'00''). Réponse demain dans le magnifique parc Paul Mistral de Grenoble sous le coup de 10h05.
Allez Seb, tout le forum est derrière toi!

Le site de cette manifestation, intégrant la liste des inscrits: http://www.10kmgrenoble.fr/

Et oui , nouveau record personnel sur 10 kilomètres pour sébastien en 32'23 . Il finit 13ème de la course .
Résultats 10kms Grenoble

Yes!!! Après un mois d'août difficile au niveau entrainement (6/semaine avec de nouvelles méthodes et des séances intenses,) j'espérais voir mon chrono diminuer sur cette distance après 1an de stagnation... J'espérais autour de 32'45" pour commencer puis terminer en fin d'automne vers 32'30". Finalement, ce fut au delà de mes espérances avec effectivement 32'23" ce jour-ci à Grenoble.
Une température assez chaude (ce qui ne me convient pas vraiment) et une course réalisée souvent seul (avec Jérôme Delorme en ligne de mire 50m devant) mais de très bonnes sensations. 3'05" au premier km puis très régulier par la suite autour de 3'15".
A noter un niveau très élevé (meilleur que celui d' Annecy), il fallait faire moins de 32'12" pour rentrer dans les 10 , et de la densité (672 coureurs) mais on pourrait avoir plus de monde pour une ville comme Grenoble.
Seul 'couac' pour les coureurs autour de 50', un arrêt vers le 9,5km pour laisser passer le tramway...
Sur la course féminine 'La Grenobloise', c'est Lucie Perrin qui l'emporte.

Super Seb !
Par contre, si je ne me trompe, tu as dû faire erreur concernant la première féminine !

Félicitation seb, celà fait toujours plaisir d'améliorer ses chronos.

C'est vrai qu'avec jérome comme lièvre, c'est pas mal car il est toujours régulier dans son allure.

Une petite rectif, c'est CHIMUTTAI IMMACULATE 35:43 VILLEUBANNE qui l'emporte devant MERIAUX CECILE 36:18 S/L AL ECHIROLLES et DE LAGARDE MARILYNE 37:03 VALENCE

François de la Balme-de-S a écrit:Super Seb !
Par contre, si je ne me trompe, tu as dû faire erreur concernant la première féminine !

Oui pardon, je voulais dire que Lucie Perrin gagne la course féminine 'La Grenobloise'.

Superbe prouesse de notre forumeuse Lucie Perrin, alias Forest, qui remporte au scratch la Grenobloise. Une grande première que cette victoire pour notre Mauriennaise de Saint-Martin d’Arc (proche de Saint-Michel-de-Maurienne), qui jusque ici n'avait été lauréate que dans sa catégorie V1. Et un succès aisé puisque sur 89 classées, elle termine en 25'00'', devancant sa challenger d’1’49’’.
Les résultats de la Grenobloise: http://10kmgrenoble.free.fr/res_C02A.php



Le 4 mars dernier, j’avais brossé rapidement son palmarès. Le voici:

ET LA JOLIE TRAILEUSE EST...
par François de la Balme-de-S le Jeu 4 Mar - 14:44
La Mauriennaise Lucie Perrin! Bien vu Galopine !
Née le 30 août 1966, c' est une athlète qui excelle avant tout sur course-nature courte et moyenne distance, devenant ainsi lauréate 2008 du Challenge des Trails du Parc Naturel Régional du Massif des Bauges, sur 17 classées; avant de s' offrir la 7e place sur ce même défi l' an passé mais avec un plateau bien plus relevé, sur 28 féminines répertoriées. Prestations acquises en se positionnant:
- Au Malpassant: 5e sur 91 en 2h10'26" en 2008; 6e sur 131 en 2h10'35" en 2009. Etonnante constance avec un temps identique à 9 microscopiques secondes près pour un 23 km comptant 990 md+ et -.
- Au Petit Savoyard: 6e sur 46 en 3h55'46" en 2008; 4e sur 46 en 4h12'33", chrono bien supérieur en raison d' une formidable chute à mi-parcours occasionnant une blessure sanguinolante, la contraignant à terminer héroïquement au mental, qui plus est par une chaleur accablante.
- A Faverges, 3e sur 108 en 3h17'02" au 27 km en 2008; 19e sur 48 en 6h03'15" au Maratrail en 2009, moins à son avantage cette fois-ci sur une distance plus conséquente.
- A Albertville, 4e sur 29 en 2008 en 3h40'56".
Résidant à Saint-Martin-d'Arc, sociétaire de la section Endurance de l' Association Sportive des Cheminots Mauriennais ( ASCM ), fondée en septembre 2005 dans la cité de l' aluminium ( Saint-Jean pardi! ), Lucie bossant en réalité à EDF n' aura jamais été décevante, faisant preuve d' une remarquable régularité. Outre ses prouesses sur les compétitions baujues, on a ainsi pu l' observer sur d' autres épreuves de trail, où elle s' est toujours adjugée des places d' honneur:
- 5e sur 25 en 2h17'43" en 2008 sur le 21,5 km de la Chautagnarde, après s' être perdue substantiellement. 3e sur 14 en 1h56'26" en 2009.
- 4e sur 6 en 2h47'32" à la Cépienne en 2008.
- 5e sur 59 en 2h54'03" à Montagnole en 2008.
- 6e sur 59 en 1h27'37" au 16,5 km des Foulées de Drumettaz-Clarafond en 2009.
Et loin d' être inhabile sur route ou sur le vélo comme l' attestent les performances suivantes:
- 9e sur 258 en 1h14'20'' au Tour du Lac d' Aiguebelette en 2007.
- 6e sur 83 en 1h18'00" au 16,9 km des Foulées de Drumettaz-Clarafond en 2008. 4e sur 39 en 1h17'21" en 2008 au 16,8 km.
- 9e sur 181 en 42'16" ( niveau R2 ), au 10 km labellisé FFA d' Annecy en 2008, précédant trois représentantes de la gent féminine d'... une, trois et huit secondes!
- 7e sur 245 en 3h17'22" ( niveau R1 ), au Marathon labellisé FFA d' Annecy en 2009.
- 39e sur 820 équipes en 2h48'25" à l' Ancilevienne en 2009, et cerise sur le gâteau le podium glâné en raison de son 3e rang en duo mixte vétéran sur 101 avec son époux Philippe. En gros progrès comparé à ses temps antérieurs, toujours avec son homme: 79e sur 768 en 2h55'10" ( et 2e duo mixte vétéran sur 85 ) en 2007; 42e sur 764 en 2h50'55" ( et 2e duo mixte vétéran sur 85 ) en 2008.