Les secrets des coureurs du 100 m

Arte a réalisé un très bon reportage dans le milieu du sprint en suivant particulièrement 2 athlètes Asafa Powell à Nobuhoru Asahara en leur faisant passer un grand nombre de tests.
Trois dixièmes les séparent sur 100m pour une musculature différente .
Voici donc les trois volets de cette étude passionnante :
Partie 1



Partie 2



Partie 3

Dans la même série de reportage "secrets d'ahlètes" réalisé par des Japonais, il y a aussi les secrets du saut en hauteur avec Stefan Holm et Donald Thomas aux techniques très opposées... Il y a également la natation avec Phelps et enfin les sports de réflexes.
Ces quatre reportages sont passés cet été après les monde de Berlin, mais a part le 100m, c'est pas sur de pouvoir les trouver sur internet.

Bravo magnifique reportage dans lequel les journalistes cherchent vraiment à approfondir les choses et non pas s'arrêter à compter des médailles

Merci à Pelloche pour ces vidéos que je ne connaissais pas. J'en ai profité pour mettre la première sur mon blog en ajoutant un commentaire sur le départ de course de Powell:
Mon analyse sur le départ et la
course de Powell:
Dans la position "prêt" la pression sur les
blocs est maximale
En sortie de bloc l'extension de la jambe est totale
L'action du bras commandée vers l'arrière pour faciliter l'extension
de la hanche
Les mains sont détendues et les doigts sont tendus (circuit
nerveux).
Les premières foulées sont rasantes et le pied posé à plat et le
buste penché vers l'avant (l'intention est de produire un maximum de
force et de vitesse) "pousse-pousse" jusqu'au 30m.
Le buste se redresse progressivement et le pied d'impulsion passe
par-dessus le genou de la jambe opposée "genou haut" jambe courte sans
chercher à griffer loin jambe tendue.
Au 60m la vitesse est maximale et l'intention est "genou très haut +
griffé au sol"

Beau reportage mais les "decouvertes" etaient un peu telephonees. On voyait venir l' importance du Psoas depuis 5 ou 10 mn. Tout comme le coup du temps de contact du pied au sol pendant la phase d' acceleration (ca aurait ete surprenant en phase de vitesse constante).

C'est vrai, on voyait venir FredTri, mais c'est tellement passionnant la mécanique du sprint et comme on le dit souvent: beaucoup savent courir vite, mais peu savent sprinter! Le sprint est fascinant et tellement complexe que j'ai beau l'étudier depuis plus de 20 ans, je me rend compte du chemin qu'il me reste à faire pour un jour prétendre être un spécialiste en la matière.

C'est vrai, ca reste fascinant et j' attends la suite des recherches.