Les différentes approches de la course à pied
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Les différentes approches de la course à pied
par pelloche Dim 6 Sep 2015 - 20:15
L'expérimenté Eric Lacroix avec VO2.Fr nous présente un article sur les diverses approches de la course à pied selon son envie de courir vite, ou longtemps, sur chemin route ou piste.
Différentes façons de courir, différentes façons de s’entraîner où chacun doit faire le bon choix selon ses capacités pour y trouver du plaisir.
http://www.vo2.fr/conseilsmatos/course-de-fond-a-chacun-son-extreme/
Différentes façons de courir, différentes façons de s’entraîner où chacun doit faire le bon choix selon ses capacités pour y trouver du plaisir.
http://www.vo2.fr/conseilsmatos/course-de-fond-a-chacun-son-extreme/
pelloche- Messages : 6457
Date d'inscription : 10/06/2008
Age : 57
Localisation : ALBERTVILLE
Re: Les différentes approches de la course à pied
par parp Lun 7 Sep 2015 - 17:47
Article intéressant, qui amène à réfléchir sur sa propre pratique.
parp- Messages : 454
Date d'inscription : 03/12/2010
Localisation : Chambéry
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