Mal de dos et course à pied
Mal de dos et course à pied
"Le mal de dos est très certainement le mal du siècle, il ne touche pas que les coureurs à pied. 80% de mes consultations en ostéopathie concernent le dos.
La course à pied est un sport traumatisant, la répétition des chocs peut avoir des conséquences néfastes, c’est pourquoi il n’est pas judicieux de débuter la course lorsque l’on souffre du dos.
Je vais aujourd’hui m’intéresser aux personnes qui ont des douleurs suite à la pratique du running. Il est important lorsque vous souffrez du dos de consulter votre médecin afin d’établir avec précision le diagnostic".
La suite sur Globe-runners.fr avec Vincent Lemoine (Masseur-kinésithérapeute-Ostéopathe)
http://www.globe-runners.fr/mal-dos-course-pied/
La course à pied est un sport traumatisant, la répétition des chocs peut avoir des conséquences néfastes, c’est pourquoi il n’est pas judicieux de débuter la course lorsque l’on souffre du dos.
Je vais aujourd’hui m’intéresser aux personnes qui ont des douleurs suite à la pratique du running. Il est important lorsque vous souffrez du dos de consulter votre médecin afin d’établir avec précision le diagnostic".
La suite sur Globe-runners.fr avec Vincent Lemoine (Masseur-kinésithérapeute-Ostéopathe)
http://www.globe-runners.fr/mal-dos-course-pied/
pelloche- Messages : 6457
Date d'inscription : 10/06/2008
Age : 57
Localisation : ALBERTVILLE
Re: Mal de dos et course à pied
Ilosport.fr vous propose quelques remèdes pour soulager le mal de dos :
http://www.ilosport.fr/sante/articles/mal-de-dos-6-remedes/
De mon côté je vous conseille de revoir le "post" concernant la table à inversion, cet outil me fait beaucoup de bien à moindre frais.
https://coursensavoie.1fr1.net/t5758-la-table-d-inversion
http://www.ilosport.fr/sante/articles/mal-de-dos-6-remedes/
De mon côté je vous conseille de revoir le "post" concernant la table à inversion, cet outil me fait beaucoup de bien à moindre frais.
https://coursensavoie.1fr1.net/t5758-la-table-d-inversion
pelloche- Messages : 6457
Date d'inscription : 10/06/2008
Age : 57
Localisation : ALBERTVILLE
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|
Lun 19 Mar 2018 - 7:16 par Galopine
» Kv de Pussy
Sam 3 Mar 2018 - 8:36 par Kv de Pussy
» RECO CHAMBERIENNE NOCTURNE AVEC JULIEN CHORIER
Mer 27 Sep 2017 - 21:03 par superfifi73
» Trail Nivolet classic
Lun 11 Sep 2017 - 19:38 par Invité
» Course pédestre ALMETTE 2017 ANNULEE
Jeu 3 Aoû 2017 - 19:04 par pelloche
» Résultats 6000D 2017
Sam 29 Juil 2017 - 17:49 par pelloche
» Résultats Aravis Sky Pursuit 2017
Sam 29 Juil 2017 - 17:46 par pelloche
» Résultats TPS K2 2017 à Villaroger
Dim 23 Juil 2017 - 19:15 par pelloche
» Résultats Montée du Crêt d’Eau 2017
Dim 23 Juil 2017 - 19:12 par pelloche