Trail de Combe Bénite 2016 à Granier/Aime

par **pelloche** Dim 4 Sep 2016 - 16:48

Bienvenue sur les chemins du 8ème trail de Combe bénite ! De nouveau cette année 3 parcours pour que chacun et chacune puisse s'exprimer, le soleil bien entendu, et toujours l'ambiance qui fait la réputation du trail de Combe bénite!

Parcours A : 27 kms et 2100m d+
Parcours B : 19 kms et 1400m d+
Parcours Enfants (9-11 ans): 4 kms et 160m d+
Parcours Jeunes ( 12-15 ans): 5.5 kms et 300m d+

Infos Parcours : http://traildecombebenite.fr/file/2015/TCB2015_Parcours_profils.pdf

http://traildecombebenite.fr/

par Romain B Dim 11 Sep 2016 - 15:23

Depuis 2 ans que je voulais y faire un tour, c'est fait !

Des parcours magnifiques même si je n'ai pas vraiment eu le temps de les admirer, des conditions de course idéales. Bref, je tire mon chapeau à l'organisation :
   - des signaleurs où il faut
   - des ravitaillements (trop ?) nombreux (5 ou 6 sur 27km)
   - du public pour faire sonner les cloches dans les (re)montées
   - un ravitaillement fait maison, de même que le repas : un pain qui sort d'une boulangerie et non d'une grande surface, un poulet qui a vu le jour avant de finir dans la cocotte et des tartes maison ça devient rare
   - des fontaines à chaque coin de rue pour faire de la cryothérapie
   - une alternance de route, piste et sentier sur les premiers 500 D+ très agréable à courir et que l'on retrouve à la descente (utile pour se situer lorsqu'on découvre le parcours)
   - de long passages en hors-sentier et toute la partie supérieure du parcours dans les alpages : un vrai régal

Pour pinailler :
   - une remise des prix un peu tardive alors que la majorité des coureurs étaient arrivés (j'ai été obligé d'admirer le paysage pour patienter, une vrai torture visuelle rendeer

)
- un doublon podium scratch/catégorie : je préfère le non-cumul des podiums, cela permet à d'autres d'être récompensés
- j'ai dû demander deux fois le chemin à mes dauphins mais c'est peut-être parce que je n'étais pas réveillé

Côté résultat, je ne peux malheureusement que citer les hommes du 27km : ma pomme devance Eric CARUSO de 50'', Yoan SERT complète le podium (Emilien BOCHET 4è). Rémi BERCHET a fait sa récup' de son week-end à Chamonix, Mathieu BRIGNON, inscrit de longue date finalement absent.

Pour le détail du parcours :
Une première montée par paliers de 1300 D+ jusqu'au point culminant. S'ensuit une alternance de montées/descentes (450 D- / 150 D+ / 300 D+ / 300 D-) sur des pentes relativement douces parfois en balcon (il ne faut pas s'attendre à se laisser glisser en bas). Ensuite la descente finale de 1200 D+ mais entrecoupées de trois petites remontées (75 D+, 50 D+ et la dernière insignifiante) qu'il faut gérer. Les 700 D- finaux sont communs avec le chemin emprunté à la montée.

Bref, je recommande à tous d'aller faire un tour là-haut, cela devrait être sans regret.

par **pelloche** Dim 11 Sep 2016 - 17:21

Bravo Romain B. ravi que mon cadre natal t'ai plu, mon tendon tendu d'achille ne m'a pas laissé prendre part à ce plaisir.
La présence en masse des Plagnards à Serre Chevalier à du faire maigrir le peloton de Granier mais la qualité était là.