Résultats Manigod KV Challenge 2016

Décidemment ce Tao Quéméré, que ce soit en vélo ou à pied faut pas le chercher!

Au passage, je viens de me motiver à faire la dernière manche (ça remplacera allègrement la séance de seuil en côte que j'avais prévue, et j'ai envie de me faire mal un peu^^) ; s'il y a des motivés pour y aller depuis la région de Chambé, n'hésitez pas à vous manifester pour y aller ensemble.

Joli chrono Parp !
 Comment as-tu trouvé l'épreuve ?

Merci! Malgré la charge d'entraînement assez énorme en ce moment, j'avais des cannes bien correctes donc j'ai pu me faire plaisir.
En fait je l'avais déjà fait, en 2013, exactement la même manche. Ce type de course n'est évidemment pas trop mon "truc", je préfère quand ça court et là bein... C'est plus de la rando au début et de l'aviron (tellement on tire sur les bras) à la fin! Ceci dit je me suis bien éclaté, malgré la souffrance tout au long de l'épreuve ça a un coté très ludique. Le parcours est juste superbe, la ligne de crête qu'on remonte est assez incroyable... 

Comme le souligne Pelloche, les coureurs ne sont pas franchement à la noce sur ce type d'épreuve. Quand je vois l'allure des skieurs alpi et de fond dans des montées ou j'arrive à peine à trottiner, ça laisse rêveur. Je pense qu'il est difficile pour un coureur pur, même traileur, de rivaliser avec ce type de concurrents sur des pentes aussi raides.

Oui, du même avis que toi  :très joli parcours, mais l'effort vraiment spécifique .
j'avais testé aussi l'an dernier (sans bâtons) : les 20 premières minutes çà été à peu près, et ensuite les cuisses ne semblaient plus suivre  le cardio ... La force est essentielle !
 On voit un peu toutes les techniques : avec ou sans bâtons ,différentes manières de les utiliser ...

Les coureurs les plus légers parviennent à courir tout de long en petites foulées économes, parfois sans bâtons et avec de supers résultats (comme Manu Meyssat par ex) ,d'autres montent plus en force à la marche avec bâtons,  certains alternent les deux ...
Il faut trouver le plus efficace pour soi ...

La petite foulée c'est top tant que le terrain n'est pas trop technique (je pense surtout aux gros rochers qui forcent à faire des pas importants en poussant sur les cuisses avec les mains). A Manigod, toute la fin du parcours est plutôt technique, et perso je serais incapable de courir. Sur la première moitié du parcours, par contre, les bâtons peuvent clairement handicaper si on n'aime pas ça.