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Résultats de la grimpée du Laudon 2016

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Résultats de la grimpée du Laudon 2016

Message par Hervé le Dim 1 Mai 2016 - 13:17

Les résultats sont en ligne chez l.chrono:

http://www.l-chrono.com/resultats2016/grimpee_du_laudon.pdf

Conditions bien fraîches mais pas trop pluvieuses pour la 32ème édition de cette grimpée sur route (13km300/550m D+) ,avec un départ de la plage de Saint-Jorioz pour rallier les hauteurs de la Chapelle saint Maurice . 
La neige avait commencé à blanchir les champs au niveau de l'aire d'arrivée santa

Victoire de Adrien MICHAUD avec un très bon chrono sous les 51', et Leina HOSNI chez les féminines .
Belle performance aussi de son dauphin Yanis LECOMPTE qui signe un excellent 51'29''.

A noter que la grimpée avec ce parcours devrait être la dernière, les organisateurs ayant fait l'annonce lors de la remise des prix de "nouveaux formats de course" à partir de l'an prochain.

Toujours un peu dommage de voir modifier des épreuves dont les parcours ont toujours été les mêmes depuis le début,  et où les repères chronométriques restent intéressants pour les coureurs... Mais ce n'est que mon avis.salut
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Hervé

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Re: Résultats de la grimpée du Laudon 2016

Message par scalpa le Dim 1 Mai 2016 - 14:08

Bravo Hervé !!!
C'est moi qui t'ai encouragé un peu avant l'arrivée Wink.
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Re: Résultats de la grimpée du Laudon 2016

Message par Julien G le Dim 1 Mai 2016 - 15:11

groooosse course Hervé !! 
tu es toujours Albens ? il faut que tu m'emmène faire du seuil en bosse ça me fera du bien et tu as l'air au point !!
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Julien G

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Re: Résultats de la grimpée du Laudon 2016

Message par Fred F le Dim 1 Mai 2016 - 16:02

Le changement de parcours se fera surement au bénéfice d'un trail court ?

Ce serait dommage car il me semble que l'on ne trouve que trop peu de "course de côte" dans les calendriers.

D'ailleurs la prochaine est le semi du Revard . Sinon où peut-on aller si on ne veut que monter ? 

@+

Fred F

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Re: Résultats de la grimpée du Laudon 2016

Message par Julien G le Dim 1 Mai 2016 - 16:36

oui ça ferait juste un 5e trail dans le week end !!! alors que là t'avais un format qui devient rare et qui donne des courses d'un très bon niveau...
espérons que ça ne soit pas ça !
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Julien G

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Re: Résultats de la grimpée du Laudon 2016

Message par Hervé le Dim 1 Mai 2016 - 16:40

Merci Scalpa ,le mystère est levé ,je ne t'avais pas reconnu ,et à ce moment-là je devais être en mode santa + geek

Merci Julien ! Non maintenant je vis à Trévignin, à 12km pile du sommet du Revard Razz
Je te propose :

-Soit la séance aller-retour 24km "prémium" : échaufft 10' +45' allure course+ redescente en sur-vitesse pour finir les quadri.     lol!    total  780m d+/d-


-Soit la séance "pop corn XXL" pour son coté cherry cherry :
échauffement 10' + 5x4' à "presque donf"  récup 2' en trottinant en montée  : idéal pour se détartrer les tuyaux le mercredi ou le jeudi d'avant course Laughing



Pour Fred : en course tout en montée sur route (ou presque),tu as encore:


 *la montée pédestre de Peisey Vallandry (tarentaise , le 14/07)


*La montée de la Planchette (Saint-Martin la porte, en Maurienne) début aout


*Les foulées Maglanchardes début septembre à Magland (Haute-Savoie)


*Le 15/05 il y a la montée de Parves (près de Belley) qui est quasi tout en montée aussi.

*Un peu plus loin en Isère le 29/05 : la montée d'Ezy :épreuve assez atypique que j'ai bien apprécié l'an dernier : 3km400 tout plat puis 7km avec 640m D+ geek  ,tout sur route !


*Egalement en Isère : "Le pic de L'alpe" , nouvelle épreuve à l'Alpe d'Huez pour le
14/07 ,avec la montée sur route en première partie + un final chemin et une arrivée au Pic du midi à plus de 3000 m !


*La montée de l'Alpe d'Huez : la montée du tour de france  traditionelle :,13km800 tous les 15/08...


Sinon concernant l'évolution de la grimpée ,nous n'avons pas eu beaucoup d'infos . Il y aura certainement un coté plus "nature" ,reste à voir la distance...
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Hervé

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Re: Résultats de la grimpée du Laudon 2016

Message par Julien G le Dim 1 Mai 2016 - 16:44

hervé la descente en survitesse me fait mal rien que d'y penser.....
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Julien G

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Re: Résultats de la grimpée du Laudon 2016

Message par scalpa le Dim 1 Mai 2016 - 16:57

Je vous confirme un trail court avec départ/arrivée à St Jorioz.
Le parcours n'est pas encore validé.
Comme vous je suis déçu qu'elle disparaisse.
C'était ma première course.....
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Re: Résultats de la grimpée du Laudon 2016

Message par Hervé le Dim 1 Mai 2016 - 17:01

Julien G a écrit:hervé la descente en survitesse me fait mal rien que d'y penser.....


Oui , certainement qu'il faut pas en abuser non plus ! assomé

"Sur-vitesse" est un peu excessif comme terme : maintien d'une bonne allure plutôt pendant quelques minutes +récup...(un poil plus vite que l'allure 10km pour moi, à la louche.)

Merci pour les "news" Scalpa , effectivement... pale
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Re: Résultats de la grimpée du Laudon 2016

Message par Fred F le Dim 1 Mai 2016 - 17:53

Merci Hervé , je vais voir pour la Montée d'Ezy.

Je devais faire la montée du Crêt d'eau, mais les 600m de deniv negatif me refroidissent bien !!! à moins qu'ils ne soient assez "roulants" comme sur la partie descendante de la montée du Semnoz, c'est le coup à perdre tout le bénéfice de la montée quand on descend comme une bétaillère !!!

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Re: Résultats de la grimpée du Laudon 2016

Message par Hervé le Dim 1 Mai 2016 - 18:00

Fred ,tout pareil que toi ...

Concernant le crêt d'eau ,je ne l'ai jamais fait mais d'après les quelques échos que j'en ai eu,  la descente n'est pas simple à aborder...

Une épreuve avec vrai profil montagnard  :de forts pourcentages en montée, et une descente pour finir pas forcément évidente à gérer...la fatigue de fin de course ne jouant pas en faveur de ceux et celles qui ne sont pas à l'aise dans cet exercice...
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Re: Résultats de la grimpée du Laudon 2016

Message par parp le Lun 2 Mai 2016 - 5:32

Bravo Hervé, comme souvent en plus tu as du beau monde devant toi!

Bien triste de voir une nouvelle course de coté s'éteindre au profit d'un énième trail... Autant je comprends l'agacement des organisateurs de voir l'affluence baisser, autant il est clair qu'on n'a pas besoin d'un nouveau trail sur ce week end...
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