COURIR EN PAYS DE SAVOIE


Rejoignez le forum, c'est rapide et facile

COURIR EN PAYS DE SAVOIE
COURIR EN PAYS DE SAVOIE
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Compteur de visites
Derniers sujets
» Le forum s'endort !
SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT Icon_minitimeLun 19 Mar 2018 - 7:16 par Galopine

» Kv de Pussy
SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT Icon_minitimeSam 3 Mar 2018 - 8:36 par Kv de Pussy

» RECO CHAMBERIENNE NOCTURNE AVEC JULIEN CHORIER
SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT Icon_minitimeMer 27 Sep 2017 - 21:03 par superfifi73

» Trail Nivolet classic
SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT Icon_minitimeLun 11 Sep 2017 - 19:38 par Invité

» Course pédestre ALMETTE 2017 ANNULEE
SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT Icon_minitimeJeu 3 Aoû 2017 - 19:04 par pelloche

» Résultats 6000D 2017
SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT Icon_minitimeSam 29 Juil 2017 - 17:49 par pelloche

» Résultats Aravis Sky Pursuit 2017
SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT Icon_minitimeSam 29 Juil 2017 - 17:46 par pelloche

» Résultats TPS K2 2017 à Villaroger
SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT Icon_minitimeDim 23 Juil 2017 - 19:15 par pelloche

» Résultats Montée du Crêt d’Eau 2017
SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT Icon_minitimeDim 23 Juil 2017 - 19:12 par pelloche

Eco
France Panneau solaire
Mars 2024
LunMarMerJeuVenSamDim
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Calendrier Calendrier

Bubble stat
-17%
Le deal à ne pas rater :
Casque de réalité virtuelle Meta Quest 2 128 Go Blanc (+29,99€ ...
249.99 € 299.99 €
Voir le deal

SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT

3 participants

Aller en bas

SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT Empty SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT

Message par denis58 Ven 15 Aoû 2014 - 7:44

dimanche se deroulera au lac du Mt Cenis le plus haut semi d'Europe 

ROUTE ET CHEMIN AU PROGRAMME AVEC 200M+ ENVIRON ET TOUT  CA A 2000 m drunken 

pas mal comme experience,alors on va tester cela  .

course labéllisée FFA
denis58
denis58

Messages : 336
Date d'inscription : 14/02/2012
Age : 65

Revenir en haut Aller en bas

SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT Empty Re: SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT

Message par pelloche Ven 15 Aoû 2014 - 9:09

C'est une belle course et le beau temps est annoncé.
J'ai testé en 2010, résumé et images  Arrow   
https://coursensavoie.1fr1.net/t2086-resultats-du-semi-marathon-du-mont-cenis-2010 .

J'en garde un souvenir spécial car courir un semi marathon à 2000m ça pique  assomé 
Le début de course et piègeux car en légère descente jusqu'au barrage donc on se sent bien et ça roule mais après on passe sur une route de montagne et tout de suite ça calme. La suite est un peu vallonnée et le final comporte un bon petit coup de cul.
Après la course nous étions nombreux à être barbouillés tant l'effort rapide à cet altitude est délicat mais le cadre est vraiment sympa.
pelloche
pelloche

Messages : 6457
Date d'inscription : 10/06/2008
Age : 57
Localisation : ALBERTVILLE

Revenir en haut Aller en bas

SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT Empty Re: SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT

Message par denis58 Lun 18 Aoû 2014 - 6:51

bjr parcours modifier depuis 2010 avec un départ a 2kms de l"arrivée,pour eviter la descente directe au barrage..
 
super sensation de courir a 2000m et plus,j'ai eu raison de  realiser cette course au cardio...il monte vite dans ces conditions,et le plein de globules rouges est fait pour la suite...
 
beaucoup d'italien sur la ligne de départ
 
bon chrono pour moi de 1h37 qui me place a la 16eme
 
place,et 4eme v2,le troisieme était juste devant moi a 35'' un italien!je remontais franchement mais trop tard,il aurait fallu un kil de plus et c'était bon
 
super ambiance cadre majestueux,et un bon repas en plein air frais de la montagne!
 
c'était vraiment le semi le plus haut d'Europe ,je confirme!
denis58
denis58

Messages : 336
Date d'inscription : 14/02/2012
Age : 65

Revenir en haut Aller en bas

SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT Empty Re: SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT

Message par fabulous Lun 18 Aoû 2014 - 10:50

fabulous
fabulous

Messages : 351
Date d'inscription : 17/09/2008
Age : 38
Localisation : Macot

Revenir en haut Aller en bas

SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT Empty Re: SEMI MARATHON DU MONT CENIS DIMANCHE 17 AOUT

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser