COURIR EN PAYS DE SAVOIE


Rejoignez le forum, c'est rapide et facile

COURIR EN PAYS DE SAVOIE
COURIR EN PAYS DE SAVOIE
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Compteur de visites
Derniers sujets
» Le forum s'endort !
Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)  Icon_minitimeLun 19 Mar 2018 - 7:16 par Galopine

» Kv de Pussy
Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)  Icon_minitimeSam 3 Mar 2018 - 8:36 par Kv de Pussy

» RECO CHAMBERIENNE NOCTURNE AVEC JULIEN CHORIER
Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)  Icon_minitimeMer 27 Sep 2017 - 21:03 par superfifi73

» Trail Nivolet classic
Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)  Icon_minitimeLun 11 Sep 2017 - 19:38 par Invité

» Course pédestre ALMETTE 2017 ANNULEE
Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)  Icon_minitimeJeu 3 Aoû 2017 - 19:04 par pelloche

» Résultats 6000D 2017
Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)  Icon_minitimeSam 29 Juil 2017 - 17:49 par pelloche

» Résultats Aravis Sky Pursuit 2017
Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)  Icon_minitimeSam 29 Juil 2017 - 17:46 par pelloche

» Résultats TPS K2 2017 à Villaroger
Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)  Icon_minitimeDim 23 Juil 2017 - 19:15 par pelloche

» Résultats Montée du Crêt d’Eau 2017
Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)  Icon_minitimeDim 23 Juil 2017 - 19:12 par pelloche

Eco
France Panneau solaire
Mars 2024
LunMarMerJeuVenSamDim
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Calendrier Calendrier

Bubble stat
-15%
Le deal à ne pas rater :
(Adhérents Fnac) LEGO® Star Wars™ 75367 Le croiseur d’assaut de ...
552.49 € 649.99 €
Voir le deal

Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)

3 participants

Aller en bas

Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)  Empty Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)

Message par pelloche Sam 16 Mar 2013 - 21:32

Difficile de trouver des infos .... sauf chez Nico (http://www.nicolaclusaz.com/) qui nous apprends qu'Hakim à pris la 10ème place de ce championnat du monde militaire en Serbie xx et une 4ème place par équipe.

Bravo Hakim pour cette très belle saison de cross. salut On attends des chronos cet été Wink


Sergent-chef Hakim MERZOUGUI - entraineur sportif par RecrutementArmeeDeTerre

pelloche
pelloche

Messages : 6457
Date d'inscription : 10/06/2008
Age : 57
Localisation : ALBERTVILLE

Revenir en haut Aller en bas

Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)  Empty Re: Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)

Message par pelloche Sam 16 Mar 2013 - 21:37

Complément d'info de la part de Virginie Wink

Salut tout le monde, l'équipe a fait 4 sur cross court, Yoann Kowal 4e, Hakim 10e, Yohann Durand 15e et Abderrazak Zbairi 20. Merzoug est tres content de sa course qu'il a bien su gérer.

le cross long aussi 4e par équipe.

merci ok

pelloche
pelloche

Messages : 6457
Date d'inscription : 10/06/2008
Age : 57
Localisation : ALBERTVILLE

Revenir en haut Aller en bas

Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)  Empty Re: Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)

Message par Hakim Merzougui Lun 18 Mar 2013 - 12:57

Salut,
je vous remercie pour le suivi, je mets petit à petit des photos sur Facebook mais je donnerai l'intégralité des clichés à Nico afin qu'il puisse traiter et en glisse quelques unes dans le mag.
Quant aux chronos pour cet été, si ma mécanique ne me lâche pas en vol, je me donne comme objectif moins de 8'00 au 3000m et 13'45 au 5000m, ce qui me semble logique au vue de ma saison de cross et du travail effectué.
Et bons nombres de coureurs savent qu'une bonne dynamique hivernale débouche souvent sur des performances estivales solides. On verra.... Mais j'essaierai de vous faire plaisir et surtout de me faire plaisir car j'en passe du temps à m'entraîner. Wink

Hakim

Hakim Merzougui

Messages : 65
Date d'inscription : 19/03/2009

Revenir en haut Aller en bas

Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)  Empty Re: Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)

Message par nico Mar 19 Mar 2013 - 13:23

Hello à tous voici les résultats complets avec le cross court des hommes
le cross des femmes
le cross long des hommes

voilaaaa

nico
nico
nico

Messages : 805
Date d'inscription : 11/06/2008
Age : 53
Localisation : la clusaz

Revenir en haut Aller en bas

Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)  Empty Re: Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)

Message par pelloche Mar 19 Mar 2013 - 20:16

Les Bahreïniens et Bahreïniennes étaient manifestement venus pour gagner. What a Face
pelloche
pelloche

Messages : 6457
Date d'inscription : 10/06/2008
Age : 57
Localisation : ALBERTVILLE

Revenir en haut Aller en bas

Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)  Empty Re: Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser