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Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)

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Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)

Message par pelloche le Sam 16 Mar 2013 - 21:32

Difficile de trouver des infos .... sauf chez Nico (http://www.nicolaclusaz.com/) qui nous apprends qu'Hakim à pris la 10ème place de ce championnat du monde militaire en Serbie xx et une 4ème place par équipe.

Bravo Hakim pour cette très belle saison de cross. salut On attends des chronos cet été Wink


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Re: Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)

Message par pelloche le Sam 16 Mar 2013 - 21:37

Complément d'info de la part de Virginie Wink

Salut tout le monde, l'équipe a fait 4 sur cross court, Yoann Kowal 4e, Hakim 10e, Yohann Durand 15e et Abderrazak Zbairi 20. Merzoug est tres content de sa course qu'il a bien su gérer.

le cross long aussi 4e par équipe.

merci ok


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Re: Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)

Message par Hakim Merzougui le Lun 18 Mar 2013 - 12:57

Salut,
je vous remercie pour le suivi, je mets petit à petit des photos sur Facebook mais je donnerai l'intégralité des clichés à Nico afin qu'il puisse traiter et en glisse quelques unes dans le mag.
Quant aux chronos pour cet été, si ma mécanique ne me lâche pas en vol, je me donne comme objectif moins de 8'00 au 3000m et 13'45 au 5000m, ce qui me semble logique au vue de ma saison de cross et du travail effectué.
Et bons nombres de coureurs savent qu'une bonne dynamique hivernale débouche souvent sur des performances estivales solides. On verra.... Mais j'essaierai de vous faire plaisir et surtout de me faire plaisir car j'en passe du temps à m'entraîner. Wink

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Re: Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)

Message par nico le Mar 19 Mar 2013 - 13:23

Hello à tous voici les résultats complets avec le cross court des hommes
le cross des femmes
le cross long des hommes

voilaaaa

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Re: Hakim Merzougui aux championnat du monde militaires de cross court 2013 à Apatin (Serbie)

Message par pelloche le Mar 19 Mar 2013 - 20:16

Les Bahreïniens et Bahreïniennes étaient manifestement venus pour gagner. What a Face

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