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Le guide "Bien pratiquer les étirements après un entraînement de course à pied"

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Le guide "Bien pratiquer les étirements après un entraînement de course à pied" Empty Le guide "Bien pratiquer les étirements après un entraînement de course à pied"

Message par pelloche Mar 5 Mar 2013 - 20:07

Le guide "Bien pratiquer les étirements après un entraînement de course à pied" Photo_10

Nicolas Cherpeau le boss de http://www.courir-plus-loin.com/ vous propose ce guide très complets sur la pratique des étirements avec les erreurs à éviter, des conseils utiles pour s’étirer en toute sécurité.

Bonne lecture Smile
Arrow http://www.courir-plus-loin.com/uploads/guide_etirements_courir-plus-loin.pdf study
pelloche
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Le guide "Bien pratiquer les étirements après un entraînement de course à pied" Empty Re: Le guide "Bien pratiquer les étirements après un entraînement de course à pied"

Message par Chamois74 Jeu 7 Mar 2013 - 19:52

merci pelloche,très interessant !! super
Chamois74
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