Transpirer le foie gras: facile!

Coucou les amis!!

Nous voilà à quelques jours de la Pyramide, montée sèche de ski alpinisme du challenge Mountain Ski Tour à Mont-Saxonnex. Nous ouvrons le bal des 15 épreuves, en vous proposant d'effacer les excès gastronomiques de Noël: vraiment, on pense à tout, non?
Voici un lien vers une vidéo pour ceux qui ne connaissent pas:


Pour les autres, vous pouvez vous inscrire et régler en ligne jusqu'à la veille en suivant ce lien:

http://www.montagne-escalade.com/site/BO/CPT_inscription.php?id=2048

Rien de changer par rapport aux années précédentes, si ce n'est que le reas d'après-course se fera à la salle des fêtes du village.

On vous espère nombreuses et nombreux, molo sur le Sauternes.

Bam

Et pour ceux qui ont peur de transpirer leur foie gras (dixit Bam), il suffit de faire comme sur les hévéas, en remplacement du latex on récupère la sueur, pour faire sauter les patates d'après course à la graisse de canard

Excellent Benoît le concept, j'aime beaucoup.
Et excusez mes fautes d'orthographe de mon message du dessus, je ne m'avait pas relut.

je ne m'avait pas relut.

C'est une provoque? !!!!!!!!!

Impressionnant le rythme des ski-alp!

François

quand je les vois monter , j ' ai l ' impression de me voir en ski de fond en style classique : c ' est le même mouvement non ?

@ François: moit, provoké?? Jameis!
@ Rachel: oui, ce mouvement s'apparente à celui de l'alternatif. Néanmoins, ne pense pas qu'ils tiennent ce rythme jusqu'en haut, il s'agit du départ, les gars se placent, et certains s'explosent. L'échauffement est plus que conseillé!
Biz

violence d'effort impressionnante!! vaut mieux avoir les alvéoles pulmonaires en bon état......

Ooooo que oui Benoît, et malgré ça tu vois encore des gars qui ne s'échauffent pas, ils discutent le bout de gras en bas, refont le monde, te regrette amèrement 30 secondes après le départ. En en parlant une fois avec 'un d'eux, il m'a dit qu'il ne s'échauffait pas de peur que ses peaux ne recollent plus après l'échauffement... va comprendre...

D'(ailleurs François, l'un de mes best sellers a été joué au cinéma; voici la bande annonce:

https://www.youtube.com/watch?v=db2qv_IdALI&feature=related