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croix du nivollet facon galopine

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croix du nivollet facon galopine

Message par schtroumphette le Sam 29 Mai 2010 - 13:46

bonjour;

je connaissais la croix du nivollet depuis st alban en passant par lovetaz;
galopine m ' a parlé du four de razel;

j ai testé ce matin : st alban , four de razel, chemin des garde, le sire , croix du nivollet , mont peney , cascade de lovettaz , st alban;1600 de dénivellé , une jolie sortie tres variée .

merci ma galopine , j ' ai découvert un super circuit grace a toi ;j espère le faire avec toi quand tu seras rétablie.

on devrait enrichir cette rubrique topo : j ' invite les forumeurs a le faire ; ca peut donner des idées de parcours.
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Re: croix du nivollet facon galopine

Message par grany73 le Sam 29 Mai 2010 - 13:53

Bonjour Rachel!

T'étais dans le coin ce matin, tu aurais pu te joindre à nous et faire la marche pour l'ODYSSEA cet après midi, on aurait pu se voir !!! UNE PETITE MARCHE pour toi, de la rigolade et en plus les doigts dans le nez dommage!!
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Re: croix du nivollet facon galopine

Message par schtroumphette le Sam 29 Mai 2010 - 20:01

coucou;

désolée, j avais une obligation familiale cet aprem ; vraiment désolée , je pouvais pas me libérer..
bravo a vous en tous cas
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Re: croix du nivollet facon galopine

Message par balou73 le Sam 29 Mai 2010 - 20:24

ahhhhhhhh tu etais dans le coin et toi pas venir alors toi payer bière samedi sur parcours Gypaete n'est-ce pas Grany ?? (on fait le parcours en off sur 2 jours alors 2 bières rireeeee)

Ehhhhhhhhh j' y pense t'es folle de prendre les parcours de Galopine t'as vu dans l'etat qu'elle en revient en plus c'est surement un tracé de son coach .
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Re: croix du nivollet facon galopine

Message par grany73 le Sam 29 Mai 2010 - 22:00

oui! mais peut être obligations familiales pour Rachel!! on fait pas toujours ce qu'on veut de sa vie quelquefois!! regarde François a dit à samedi, il a pas dit "quel samedi" , et pas vu un épi de ces cheveux . Bon c'est vrai,à mes propos il va pas s'énerver vu qu'on parle pas de "dopage" ben quoi des obligations lui aussi c'est vrai quoi Alain de la Ramaz

Avons rencontré Alain BZH, sympa, mais très concentré sur sa course!!!!

Par contre, la rencontre avec Galopine aujourd'hui, yesssssssssssssssssssss c'tte nana trop bien; Merci Galopine, pour le téléthon fin d'année tu peux compter sur moi. Je dis "je viens" et après "je viens pas." Alors non alors

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Re: croix du nivollet facon galopine

Message par grany73 le Sam 29 Mai 2010 - 22:07

Au fait notre Galopine, dans quel état son coatch il nous l'a mis notre petite Cherie du forum , mais bon elle est sereine et son sourire nous fait dire quelle va mieux et c'est tant mieux.

Et je te souhaite une bonne course à AIGUEBELLETTE

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Nivolet-Odysséa-

Message par Galopine le Lun 31 Mai 2010 - 7:44

Ce sera avec plaisir que je ferai ce parcours avec toi Rachel ! mais dis donc, t'as tout fais en une seule fois !!!! va falloir que je m'entraîne sérieusement ! j'en ai pour plus de 5 h à faire tout çà mouaaaa Bon, je veux bien t'accompagner sur une partie du parcours, et après si tu veux bien, tu me traines, je prends une sangle... C'est vrai, joli parcours, en enchaînant tout en plus, ca doit être sympa, mais après, il me faut 2 semaines de vacances sans sport .

Ho en plus t'étais pas loin samedi !! dommage ! la prochaine fois, on te conditionne à l'avance à la méthode Alain La Ramaz....
et pareil pour François qui était sur la liste !!!! (chuis sûre qu'il était planqué quelque part... on aurait peut être dû regarder du côté d'Eva Zatorska pendant les séances de Fitness....)

Et dis donc Grany je suis tout rouge mouaaaa... t'es trop gentille En tout cas j'ai beaucoup apprécié moi aussi d'avoir retrouvé le club des 5. Dommage on n'a pas eu assez de temps pour rester un moment ensemble. En tout cas, le Club des 5 vous avez fait de bons temps, et AlainBZH dis donc !!!!!

Bon, quand au Coach, si tu te souviens la photo du forum, j'avais pas vu qu'il était quand même un peu trop musclé pour moi... j'aurais dû être moins "cruche", j'avais pas compris qu'il ne pouvait pas courir avec tous ces muscles mouaaaaaaa...
j'aurais dû penser que je ne tiendrais pas le choc... bon, tu as pu voir que je ne suis pas arrivée à avoir une musculature aussi "tonique" que lui...

Aiguebelette, ce sera en "touriste"... Odyssea a été un bon test, pas moyen d'accélérer sans dégats, alors pour Aiguebelette, le but sera de terminer et trop heureuse si çà le fait !

J'espère rencontrer quelques forumers à cette occasion !

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Re: croix du nivollet facon galopine

Message par schtroumphette le Lun 31 Mai 2010 - 8:35

salut

c es tres jolie , et samedi le temps était magnifique .
merci encore ;

la savoie est belle , y a pas a dire : mais la haute savoie aussi
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Re: croix du nivollet facon galopine

Message par Pascal74 le Lun 31 Mai 2010 - 8:54

Alain, Grany, as-t'on des chances de vous voir sur le parcours de la Gypaète???
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Re: croix du nivollet facon galopine

Message par balou73 le Lun 31 Mai 2010 - 10:48

Hello Pascal 74,
Nous sommes pas inscrits sur le Gypaete semaine d'apres ont fait Faverges.
Mais le club des cinq sera dès vendredi soir sur place pour le faire en off sur 2 jours .
Un trail qui nous intéresse c'est sur vu le parcour je pense magnifique.Mais il faut faire des choix alors cette année en reco et l'année prochaine en chrono
Et avec un peu de chance la bière rachel sera sur le parcour .
Peut etre a samedi
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Re: croix du nivollet facon galopine

Message par schtroumphette le Lun 31 Mai 2010 - 11:41

salut

désolée ; je pars dans le cantal ce week end au championnt de france ;

le club de cluses a besoin d etre représenté et nous nous déplacons avec plaisir , meme si la course est courte et que je suis devenue diesel... l essentiel , c est d y participer.

donc pas possible de vous voir ;désolée.

qu avez vous prévu comme étape?
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Re: croix du nivollet facon galopine

Message par parp le Mar 9 Nov 2010 - 12:31

à galopine: pour le téléthon, j'ai bien envie de motiver des potes pour former une équipe, "plus on est d'équipes plus on rit!". Je ne sais pas si on sera assez pour boucler les 24h, mais ça ça serait vraiment génial!

Désolé pour le HS.

parp
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equipe

Message par Galopine le Mar 9 Nov 2010 - 12:39

waouhhhh cheers ce serait vraiment super Parp ! allez, vas-y ! forme une équipe, même si tu n'arrives pas à boucler le relais, pas grave (mais chuis sûre que tu vas y arriver) Tu sais, beaucoup d'équipes ne font pas un relais complet !

Les bulletins d'inscriptions seront disponibles d'ici la fin de semaine, sur le post "FORTUNE ET INFORTUNE DES 24 HEURES DU TELETHON DE BASSENS DES 4 ET 5 DECEMBRE 2010" !

Allez Parp ! Défi ! bom forme vite ton équipe, nous sommes impatients de voir le nom de cette nouvelle équipe ! ouaaaaaiiiiis bounce

Galopine bounce bounce bounce bounce bounce
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Re: croix du nivollet facon galopine

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