Créez votre bracelet avec temps de passage pour course

Voici un site ou vous pourrez générer votre bracelet avec temps de passage selon vos objectifs.
(Traduction en Français)
Cette page calcule et affiche les temps s'écouler au mile ou km différentes marques pour une distance donnée et le temps objectif. La liste est formaté pour être porté comme un bracelet pendant la course ou à cheval. Je l'utilise pour mes marathons et triathlons.
Le bracelet et un chronomètre vous permet de déterminer d'un coup d'œil si vous êtes devant ou derrière votre rythme objectif.
Instructions
Entrez la distance et le temps objectif dans le formulaire ci-dessous
Un tableau indiquant vos temps s'écouler au mile divers marqueurs km / est généré.
Imprimez et découpez la table. Vous pouvez le porter comme un bracelet (ou collez-le tube supérieur barres Aero / de votre vélo).
Je mets une couche de ruban adhésif transparent sur les numéros pour les empêcher de saignement lorsqu'il est mouillé.
N'oubliez pas de démarrer le chronomètre au début de la course ;-)!

http://rogercortesi.com/athleticlog/wristsplits.php

je créer les miens sur fichier excel

http://lacourse.canalblog.com/archives/2010/05/01/17747061.html

ceci dit, super le site bien plus rapide que moi. mais j'ai le temps.