10km et semi chambéry

il sont tout frais, tout chaud : les résultats sont déjà sur le site du crédit agricole des savoie rubrique nature tour.

A+

jpierre

J'étais sur place ce matin pour suivre les courses qui se sont déroulées heureusement sans pluie.
Sur le 10 kms Alexis Traub a confirmé ses belles performances hivernales en remportant une course (en 31'12") de très bon niveau. Il devance Abdelslam Ouzineb et Nabil Bouchelaghem.
17 coureurs en dessous de 34 minutes.... et tout le monde à battu son record sur le premier km.
Les organisateurs doivent débourser une belle somme pour bénéficier du label FFA et avoir un parcours mesuré précisément, mais si les indications kilométriques sont placées n'importe où les coureurs auront du mal à avoir des informations fiables pour gérer au mieux leurs efforts.
Du côté féminin Magali Bernard (Echiroles) gagne en 37'14" et devance Nathalie Peillex et Hélène Loubier.

Sur le semi-marathon Nôtre cher "Alain" venu tout droit de "LA BEC" (pour faire le premier semi de sa carrière) n'a pas laissé le temps aux autres concurrents de prendre les commandes. Dès le départ il a mis les gaz pour devancer aisément (1h09'48") Jérôme Bouvier-rambaud (1h12'06") et Bob Zeraïdi (1h12'19").
Ce dernier à passé la ligne fou de rage car il a été menacé de disqualification par un officiel un peu trop zèlé qui lui reprochait d'être suivi et encouragé par une personne (qu'il ne connaissait même pas!) alors qu'il était
en course avec un autre coureur qui lui n'a reçu aucune menace de ce type.
Michèle Leservoisier 51ème au scratch remporte le classement féminin en 1h27'22" devant Sophie Le Beherec et Laura Dufour.
Au final toujours les mêmes impressions, il y a du potentiel mais toujours un côté sécurité limite avec des voitures (voire des bus pour certains) qui se baladent sur le parcours et une course compliquée à suivre avec des coureurs qui se croisent et se recroisent autour de Currial, pour une ambiance tristounette.
Petit clin d'oeil aux nombreux forumeurs que j'ai croisé et avec qui j'ai eu un grand plaisir à converser.

Résultats complets: http://www.nature-tour-ca-des-savoie.com/resultats/10km-chambery.php

Alain sort du tunnel , c'est clair. Il est a son niveau 2006/2007 sans aucun doute. Ca va chauffer cet été sur les pentes

Bonjour à tous !!
Merci pour les posts , c'est tres gentil.

Je vais juste mettre un petit mot pour resumer un peu ce semi (mais je suis toujours un peu gené de parler) :

C'est pour moi la 1ere participation à un semi, un petit avant le départ , j'étais quand meme un peu dans le doute pour plusieurs raisons :
1: que personne ne se bousculait sur la ligne de départ (à l'inverse de du 10km)

2: ben je ne savais comment j'allais réagir sur un effort "long" et rythmé


Après une petite frayeur au 1er kilo , 4'10 , je me dis que c'est pas possible et en regardant un peu plus pret ma forerunner , elle indique 1km 300 qui sera confirmé au 2eme kilo en 6'18 , ensuite les panneaux semblent etre mis correctement

je suis passé le 10km en 32'40-45 , je l 'ai payé un peu à partir entre le 16ème et le 18ème surtout que j' ai pas pu boire une gorgée d'eau et qu' avec le croisement des boucles du parcours , j' ai eu 2 bonnes montées de stress en ayant failli me taper 2 fois des coureurs qui venaient de coté

Pour le parcours , je suis pas adepte du semi mais le fait d'avoir couru " seul " , je me plains pas qu'il n' y ait pas eu de longues droites et finalement les relances ont fait oublié la monotonie de celle-ci si il y en aurait eu ...
Sinon c 'est vrai que le parcours avec la circulation non coupée est un peu dangereuse , perso j'ai eu la chance d'avoir les ouvreurs de course alors j' avais pas trop à cogiter la-dessus , c'est vrai que pour ceux qui sont derrieres c 'est un peu limite mais organsier un évènnement qui ne gene personne n'est pas évident

voila du coup ,je visais 1h10 pour mon 1er semi ,c 'est une tres bonne satisfaction personnel et hier c'était MA journée bonus !!

Mais quand je vois la course du 10km et les chronos qui ont été réalisé , la vrai course était sur le 10 car c'était très serré .

Maintenant je pense ne pas avoir à regretter d'avoir mis de coté le ski de rando cet hiver en me consacrant uniquement au running et d'etre retourner aux entrainements de Pascal Crouvisier . je pourrais aborder sereinement la prépa montagne pour un beau Nid d'Aigle et Sierre -Zinal
Mais c'est aussi grace à des coureurs comme Charles , Stany Paummier ou Pierre (Grosso) "qui sont la depuis 1an ou 2" ,et qui me mettent une pression de bien faire pour rester aux contacts des places d'honneurs .

desolé pour les fautes d'orthographes , en tout cas c'est vrai que ça fait plaisir de discuter ou voir certains membres du forum sur les courses

Merci Alain pour tes éclairantes sensations sur ce semi ! En attendant d'autres compte-rendus tout aussi complets...
Quant à l'orthographe, ce n'est vraiment pas un souci, crois-le bien !

Impressionnant Alain ! Chapeau !

A noter l'excellent résultat d'un autre savoyard sur le 10km: Julien Chorier.
Alors qu'il était en préparation pour le Lybian Challenge (finalement annulé), il s'est aligné sur ce 10 km avec une préparation "ultra".

Il nous claque quand même un très joli 33 min 40 !

Bravo à tous les autres forumers.

Alors, que dire de ce 10kms qui ne m'aura forcément pas laissé de bons souvenirs puisqu'un point de coté virulent m'obligera à stopper ma course au 8ème kilomètre...
Un parcours plutot roulant mais qui peut vite mettre dans le rouge si il est mal géré (ce qui est mon cas) en raison des faux plats montants et des virages de ronds-points. Malgré tout, comme sur de nombreux 10kms, le niveau se relève et les premiers ont un chrono digne des meilleurs courses.
Enfin, le problème de cohabitation entre les véhicules et les coureurs. J'ai moi-même été bloqué avec Jamal Anter pendant 3-4 secondes, à l'arrêt, derrière un bus au rond point du Lycée Monge. De quoi être furieux pour le restant de sa course et... de sa journée!
Enfin, pour moi, les 2 coureurs de la journée auront étéAlexis Traub pour sa 'caisse' et son chrono exceptionnel et Julien Chorier, qui reste extrêment polyvalent: du 10 aux 150kms!

Je suis super surpris des chronos à Chambéry, ils sont très bons et pourtant le parcours ne semble pas roulant du tout.

Concernant les commentaires négatifs sur l'organisation, ils sont hélas les mêmes depuis des années. Je me souviens d'une année où pas mal de coureurs avaient fait moins de 27', c'est sur ils étaient contents mais c'est surtout qu'un signaleur leur avait évité la dernière boucle, c'est bête

Je vois que Seb parle d'un parcours roulant, alors peut être que cette année il a été changé ?

Et bien, on ne rencontre pas de montées importantes ou de buttes 'casses pattes' type tunnel. Comme je le disais plus haut, il faut cependant bien gérer car les faux plats montant peuvent faire mal! Par contre, le semi-marathon doit être bien moins roulant.

Whaouuuuuuuu l'avance au premier tour le trou puré c'est fou tu as fait la course tout seul Bravo tu nous a schotché .En plus j'apprends que tu es un forumer c'est top bravooooooo J'etais en spectateur avec le club des cinqs du coté de la piscine .Deuxième tour tu passes avec autant d'avance voir plus et avec une facilité mème pas une grimace rien .Et je peux te dire que derrière ça grimaçait
Bravoooo et merci pour le spectacle

Je suis loin d'avoir le talent de Tv 8 mont-blanc, mais j'ai fait aussi ma petite vidéo à Chambéry.
les 4 premières minutes sont consacrées au passage en continu des coureurs du 10 kms en début de course, puis l'arrivée des premiers hommes et femmes, ensuite place au semi-marathon. Arvi

Bonsoir Pelloche,

Je viens de visionner ta vidéo, c'est sympa de nous avoir fait partager ces images et te féliciter aussi. J'ai eu grand plaisir à la regarder.

Un grand merci
GRANY73.

Oui très bien faite cette vidéo, bravo mister pelloche, excellente idée !! Le rythme de notre forumer vainqueur du semi est vraiment impressionnant..